Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 41,33g | Kohlh: 142,55g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yörükoğlu Ayran, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı, Tavuk Çorbası. Abendessen: Knorr Düğün Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şeker, Peyman Çekirdek, Sütlü İrmik Tatlısı, Buono Sütlü Fıstıklı Çikolata. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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