|
Первое фото это начало тренировок Второе-сейчас . 80/65
|
2036 kcal
|
Fett: 99,37g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 208,16g.
Frühstück: Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Каждый День Плавленный Продукт с Сыром , Яйцо. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Пирожное, Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой. Abendessen: Агрокомплекс Творог со Сливками 6%, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. mehr...
|
|
 Kommentare
Здорово! Хороший результат! Вы молодец 🌺
16 Jul 19 vom Mitglied: IraYugay
|
Это только в результате тренировок? Или питание тоже?
16 Jul 19 vom Mitglied: lginka05
|
результатов без питания нет!
16 Jul 19 vom Mitglied: shadow1986
|
Обязательно питание пп и Дефецит 1500кк и тренировки. Полгода минус 18 кг
16 Jul 19 vom Mitglied: DianaYashkina
|
Девчонки! Добро пожаловать в чат ПП обучения, в ватсапе, бесплатно! Без рекламы и продаж! Только командная мотивация и полезная информация ПП. Пишите в ватсап: 89132302511
16 Jul 19 vom Mitglied: Elenka4041
|
хороший результат) какой у Вас рост?
16 Jul 19 vom Mitglied: ekyanchenkova
|
Отличный результат! Прям круть💪✌️
16 Jul 19 vom Mitglied: storyowner
|
16 Jul 19 vom Mitglied: m_antropova
|
16 Jul 19 vom Mitglied: Oksana 55
|
12 Sep 19 vom Mitglied: Maria_Sharmel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DianaYashkina's Gewichtsverlauf
|