Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 35,17g | Kohlh: 136,69g.
Frühstück: Сыр Бри, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Черешня, Шампанское, Баклажаны Тушеные, Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. Abendessen: Арбуз, Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Мартини Просекко. mehr...
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1869 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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