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1820 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 94,15g | Kohlh: 235,84g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Futuro Melone, Aldi Bio Quinoa Pops , Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Gartenkrone Baby-Peperoni, Gartenkrone Cornichons, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Prosciutto Cotto, Leichter Genuss Maasdamer Nussig, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Frühlingszwiebeln, Tomaten, Lyttos Schafskäse Leicht, Alnatura Bulgur. Snacks/Sonstiges: Vollkornbrot, Gemüse Grillen, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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