Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
|
59,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2214 kcal
|
Fett: 96,28g | Eiw: 90,06g | Kohlh: 248,63g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Варенье из Мандаринов, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Mittagessen: Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Лотос Соевое Мясо по-Корейски, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Пятерочка Черешня, Коровка из Кореновки Пломбир из Свежайших Сливок, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Молоково Молоко 3,2%. Abendessen: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Магнит Томаты Свежие. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
16 Jul 19 vom Mitglied: natalia_1900
|
Ну по данным ФС я могу ещё набрать килограммов 10 по-моему и оставаться в норме. Это просто я долго была без тренировок с абсолютным нулем активности, все нормально
16 Jul 19 vom Mitglied: hiandbye
|
посиб) я просто боюсь спрашивать, как дела 🤗
16 Jul 19 vom Mitglied: natalia_1900
|
19 Jul 19 vom Mitglied: zolotareva8181
|
Надя, норм. Пока хожу в ортезе.
19 Jul 19 vom Mitglied: hiandbye
|
19 Jul 19 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
Лариса,не пропадай!!
И возвращайся скорее)
19 Jul 19 vom Mitglied: zolotareva8181
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hiandbye's Gewichtsverlauf
|