Schützenfest vorbei, es war super! Leider unterm Strich 0,9kg drauf, aber ausser Bier hab ich nicht viel getrunken, von daher wird das auch wieder weggehen.
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112,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 37,79g | Eiw: 21,45g | Kohlh: 134,98g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Mittagessen: Balisto Korn-Mix, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. Abendessen: Bon-Ri Milch Reis. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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