Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 104,32g | Kohlh: 120,03g.
Frühstück: Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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