Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 39,38g | Eiw: 37,93g | Kohlh: 139,18g.
Frühstück: LU Cracotte Volkoren, Pruimen. Mittagessen: Delhaize Kerstomaatjes, Bruine Boterham, Salami, Boni Wortel-Seldersalade. Abendessen: Pasta Mare Volkoren Pasta Alisson, Runderbouillon, Courgette, Champignons, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Mosterd, Alpro Soya Bakken en Braden. Snacks/Sonstiges: Watermeloen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jolien-vh's Gewichtsverlauf
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