Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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119,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 9,39g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 73,03g.
Frühstück: Egg, Oranges, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt. Mittagessen: Apples, Oranges, Milk (Nonfat), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Guinness1776's Gewichtsverlauf
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