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1365 kcal
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Fett: 61,90g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 152,68g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Mayones Biasa, Tahu Kukus, Tempe, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Nasi Putih, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Saus Keju, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Selada Daun Hijau, Tempe. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, ABC Saus Sambal , Mayones, Selada Daun Hijau, Tempe Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Snacks/Sonstiges: Monde Butter Cookies, Durian. mehr...
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