Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
|
50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 41,46g | Eiw: 38,90g | Kohlh: 99,61g.
Frühstück: Melón , Oroweat Thins Multigrano, Huevo Duro. Mittagessen: Taco de Bistec. Abendessen: Herdez Salsa Casera, Milpa Real Totopos de Maiz, Caperucita Queso Manchego Light, Fresas. Snacks/Sonstiges: Don Teodolo Panecillo de Avena. mehr...
|
|
1548 kcal
|
Bewegung:
Power Jump - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|