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1279 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 142,54g.
Frühstück: Harry Körner Balance Sandwich, Spiegelei. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Milkana Schmelzkäse Kräuter, Milfina Creme A La Cuisine 15%, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Brokkoli, Rote Paprika. Abendessen: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Laufband - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Sanarry's Gewichtsverlauf
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