Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 71,33g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 192,02g.
Frühstück: ВИК Колбаса Вареная Молочная, Виноград, Салат Овощной с Маслом, Зея Зефир Воздушный Поцелуй Глазированный. Mittagessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, ВИК Блинчики с Мясом и Рисом, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Реми Салат Соевое Мясо по-Корейски, Реми Салат Соевое Мясо по-Корейски, Реми Салат Стрелки Чеснока Острые, Картофель (без Соли, Отварной), Добряна Сыр Король Артур. Snacks/Sonstiges: Владхлеб Лаваш, Реми Салат Стрелки Чеснока Острые, Владхлеб Лаваш, Ростик'c - KFC Рожок в Глазури, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Царский Десерт Сахарный Рожок. mehr...
|
|
1705 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aйнура A's Gewichtsverlauf
|