Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 57,17g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 81,59g.
Frühstück: Куриное Филе, Язык Говяжий Отварной, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями. Mittagessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Abendessen: Perfetto Шарики Сырные в Панировке , Чайхона Жареный Сулугуни , Магнит Грейпфрут . Snacks/Sonstiges: Окей Манго, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Gewichtsverlauf
|