Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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71 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 104,60g | Eiw: 38,65g | Kohlh: 72,34g.
Mittagessen: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис с Овощами, Дымов Охотничьи Колбаски, Белый Хлеб. Abendessen: Нескафе Кофе 3B1 Классик, Белый Хлеб, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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