Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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71 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 89,88g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 142,81g.
Frühstück: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Pepsi Pepsi Cola Light, Emmi Caffè Latte Cappuccino. Mittagessen: Patros Genießerwürfel, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Abendessen: Netto Feldsalat Mix, Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen, Stardrink Orange 0% Zucker, Wassereis, Ritter Sport Edel-Vollmilch 35% Kakao, Ritter Sport Edel-Vollmilch 35% Kakao, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Lidl Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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francilein's Gewichtsverlauf
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