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🥗✋✋ Овощи: салат 🥩✋ Белки: ветчина, мидии, яйцо 🍞✋ углеводы: бородинский хлеб 🥄💧 масло: в мидиях
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1368 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 158,89g.
Frühstück: Персики, Черешня, Сыр Бри, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Mittagessen: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная Арбатская, Яйцо, Меридиан Мидии в Масле, Хлеб Бородинский, Салат Овощной. Abendessen: Вино Красное Сухое, Картофель Фри, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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1869 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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