Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 102,22g | Eiw: 27,92g | Kohlh: 23,55g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Cebolas Vermelhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Bacon, Farinha de Amendoas. Abendessen: Cozinha Natural Sopa Creme de Legumes, Queijo Gouda ou Edam, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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dietadasol's Gewichtsverlauf
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