Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 74,85g.
Frühstück: Espana Thunfischröllchen Toledo, Rote Paprika, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Midi Tiramisu. Abendessen: Klostergarten Cornichons, Trader Joe's Feine Pflücksalate, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Bulk Powders Eiklar, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ilona 111's Gewichtsverlauf
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