Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 43,79g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 224,02g.
Frühstück: Carambola (Starfruit) , Quaker Cereal Drink Coklat, Good Day Coffee. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Baked Beans, Heavenly Blush Yogurt Bar, Diabetasol Snack Bar. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ayu fitriani's Gewichtsverlauf
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