Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2010
|
119,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 39,00g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 184,00g.
Frühstück: GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Peanut. Mittagessen: fat free honey mustard chick fil a, unsweetened tea chick fil a, icedream, southwest chicken salad. Snacks/Sonstiges: SPCLK PRTN ML BAR CHOC PNTBTR. mehr...
|
|
3123 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|