Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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96,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 206,80g | Kohlh: 167,63g.
Frühstück: Salatgurke, Banane, Weider Day & Night Casein, Müller Reine Buttermilch, Räucherlachs, Weizenbrötchen. Mittagessen: Langnese Cuja Mara Split, Dolce Gusto Cappuccino, Aro Coleslaw, Brioche, Block House Pulled Beef. Abendessen: Mojito, Weider Day & Night Casein. Snacks/Sonstiges: Weider Day & Night Casein. mehr...
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konstantes Gewicht
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marting82's Gewichtsverlauf
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