CurrentNozomi's Notizen, 18 Jul 19

Белок ✋: яйцо и пара мидий
Овощи ✋: салат
Углеводы: нет
Жир💧: масло в салате и сыр

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2019:
1124 kcal Fett: 56,33g | Eiw: 49,98g | Kohlh: 114,65g.   Frühstück: Цех 85 Кофе с Молоком, Сыр Бри, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Mittagessen: Останкино Дымовица из Лопатки, Кукуруза Вареная, Салат Овощной, Гречка Отварная, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами . Abendessen: Арбуз, Меридиан Мидии в Масле, Картофель Отварной, Салат Овощной. mehr...
1869 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


CurrentNozomi's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.