Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
|
55,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 38,09g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 111,17g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Abendessen: İskender Kebap. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gizem Göl's Gewichtsverlauf
|