Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 103,76g | Kohlh: 151,65g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Плавленный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Гречка Отварная, Grow Food Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Голубика, Огурец (с Кожурой), Granabella Сыр Адыгейский 12%. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Запеканка пышная, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anastacia1987's Gewichtsverlauf
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