Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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366 kcal
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Fett: 8,36g | Eiw: 13,23g | Kohlh: 62,27g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Apel (tanpa Kulit), Jambu Biji. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Gimana resepnya bisa turun 5kg dalam jarang 10hari?
05 Aug 19 vom Mitglied: kiky1988
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Boong aja asal tulis bisa ,gitu aja kok dipikirin :))
05 Aug 19 vom Mitglied: ronruyi
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dewi_aisyah's Gewichtsverlauf
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