Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 57,83g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Party Crevetten. Abendessen: GutBio Rote Bete in Scheiben, Rote Paprika, Bulk Powders Eiklar, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Walnüsse, REWE Wassermelone , Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ilona 111's Gewichtsverlauf
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