pipihhchapes's Notizen, 18 Jul 19

sebenarnya ini menu sahur tadi tapi bingung apa masuk ke kategori makan pagi ya??

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2019:
1033 kcal Fett: 39,24g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 123,86g.   Frühstück: Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Telur Rebus. Abendessen: Jagung Rebus, Kacang Panjang Hijau, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Telur Rebus, Wortel Dimasak. Snacks/Sonstiges: Tong Tji Teh Hijau, Ceker, Susu Coklat. mehr...
1778 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...



     
 

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