Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
|
101,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 82,51g | Eiw: 154,01g | Kohlh: 47,63g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Coffee with Milk, Coles Tasty Cheddar Shredded, Lettuce, Fountain Sweet Chilli Sauce, Chicken Breast, Tomatoes. Abendessen: Lettuce, Fried Egg, Coles Tasty Cheddar Shredded, Tomatoes, Chicken Breast, Carrots , Primo Diced Bacon Pieces. Snacks/Sonstiges: Yoplait Petit Miam, Coffee with Milk. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
|
georgeanne50's Gewichtsverlauf
|