Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
|
56,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 65,28g | Eiw: 145,67g | Kohlh: 145,32g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Фаворит (Acsa Gasa) Цикорий Растворимый, Фермер-Центр.Рф Сыр Мягкий Адыгейский , Рыбный День Горбуша Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Дикси Яйца Перепелиные, Parmalat Молоко 0,5%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Кабачок, Кинза, Петрушка, Шпинат. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Фермер-Центр.Рф Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Творожок 0%, Kamis Разрыхлитель Теста, Гарнец Кукурузный Крахмал, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Тилапия. Snacks/Sonstiges: Zero Кетчуп Низкокалорийный , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фермер-Центр.Рф Сыр Мягкий Адыгейский , Ешь и Худей Клейковина Пшеничная, Изолят Соевого Белка, Яйцо Куриное, Дивинка Отруби Пшеничные , Мистраль Отруби Овсяные, Зеленый Луг Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMatkova's Gewichtsverlauf
|