Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2868 kcal
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Fett: 70,71g | Eiw: 207,43g | Kohlh: 352,18g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Ketçap, Nuh Ankara Makarna, Mısır Gevreği. Mittagessen: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Nuh Ankara Makarna, Çerezya Tuzlu Fıstık. Abendessen: Nuh Ankara Makarna, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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OlcayUzun's Gewichtsverlauf
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