Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 51,23g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 148,63g.
Frühstück: Cristo Twisto Крекер с Сыром, Кофе, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Abendessen: Макароны с Курицей, Помидорами и Перцем. Snacks/Sonstiges: Вода, Dove Молочный Шоколад. mehr...
|
|
2495 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masuta23's Gewichtsverlauf
|