Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
|
94,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 64,33g | Eiw: 86,95g | Kohlh: 190,70g.
Frühstück: Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе. Mittagessen: Кофе. Abendessen: Груша, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Nestle Хлопья Фитнес, Valio Сметана Домашняя 23%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кролик Тушеный, Паштет из Куриной Печени, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
lfk2000's Gewichtsverlauf
|