Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 302,99g.
Frühstück: Honig, Joya Hafermilch, Natürlich für Uns Bio Haferflocken Grob, Happy Harvest Mandeln Gehobelt. Mittagessen: Activia Quinoa & Sonnenblumenkerne, Uncle Ben's Natur-Reis & Quinoa Mediterran, Oliven. Abendessen: Wassermelone, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Ja Natürlich Früchteriegel, Honig, Marmelade, Duduxo Goma de Tapioca. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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