Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 140,17g.
Frühstück: Água de Coco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Bonduelle Ervilhas em Conserva, Torta de Frango Low Carb. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Kibe Frito, Arroz com Lentilhas. Abendessen: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Barilla Spaghettini Número 3. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sororlilitu's Gewichtsverlauf
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