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821 kcal
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Fett: 26,32g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 109,21g.
Frühstück: Grapes, Watermelon, Peach. Mittagessen: Vegetable Oil, Salt , Hummus Flour . Abendessen: Cantaloupe Melons , Soummam Natural Yogurt , Vegetable Oil, Salt , Red or Cayenne Pepper , Cumin , Black Pepper , Lettuce, Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Leg. Snacks/Sonstiges: Peaches , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Prickly Pears . mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Firdaws.'s Gewichtsverlauf
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