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Finalmente si cena. Tre ore e mezzo di sessione e un'ora di cardio. La cena me la sono meritata, per oggi quanto meno.
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2462 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 161,83g | Kohlh: 352,76g.
Frühstück: Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO, Melone MIO, Mirtilli MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Uova Smart MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Mittagessen: Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Snacks/Sonstiges: Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Choco Crusties Manusol MIO, Melone MIO, Farina di Avena Torta alla Crema MIO. mehr...
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 Kommentare
Buon appetito 😋 più che meritata 🥰
19 Jul 19 vom Mitglied: wertyuii
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19 Jul 19 vom Mitglied: alohaerba92
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direi che te la meriti sempre!
22 Jul 19 vom Mitglied: Elena9685
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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