Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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312 kcal
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Fett: 15,48g | Eiw: 5,56g | Kohlh: 39,73g.
Mittagessen: ماء الصنبور (ماء الحنفية), شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Abendessen: بطيخ بطيخ. Snacks/Sonstiges: الفشار بالزبدة المفرقع بالزيت, شيبسي ميكس شيدر. mehr...
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Zunahme von 35 kg pro Woche
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zaatahmed's Gewichtsverlauf
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