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20 июня
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 105,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чай с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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iamblackmoore's Gewichtsverlauf
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