Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
|
51,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2364 kcal
|
Fett: 89,16g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 284,55g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Маасдам, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет . Mittagessen: Красный Октябрь Южная Ночь, Окей Печенье Здоровье с Изюмом , Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Abendessen: Городец Кефир с Лактулозой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|