vodolei4nk's Notizen, 20 Jul 19

Вот такой сегодня #вкусноОбед. Обажаю свежую морковку. Хлебушек пекла сама на кефире из ржаной муки и отрубей. Куринный шницель с горчицей и горох.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2019:
2126 kcal Fett: 74,70g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 255,90g.   Frühstück: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Ашан Хлебцы Фитнес, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Mittagessen: Зеленый Горошек, Морковь, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой,  Хлебцы ржаные сладкие. Abendessen: Массандра Вино Алеатико Красное Сухое, Роллы. mehr...
1471 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

20 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Очень необычный обед)Вкусный наверняка)Булочка с кислинкой??Я ржаной хлеб очень люблю из за кислинки,скажи рецептики)👍🙏 
20 Jul 19 vom Mitglied: МаковаТ
Танюшка привет! Я сама очень люблю все из ржаной муки. 140гр ржаной муки, 140 мл.кефира, 2 яйца, в оригинале рецепта 20гр ржаных отрубей, но мне пришлось досыпать ещё 20, иначе тесто было слишком жидким. Итого 40гр отрубей. Щепотка соли или разрыхлитель. Соль, подсластитель по вкусу. Эти я делала сладкими. Поэтому добавила ещё горсть изюма. Автор рецепта рекомендует выпекать при температуре 180 гр 20 мин. Но тут уже по своей духовке надо ориентироваться. Булочки формировать смочеными водой руками, иначе ни как. Смазала желтком посыпала кунжутом.  
21 Jul 19 vom Mitglied: vodolei4nk
Спасибо,буду пробовать печь 😉😉😉😘 
21 Jul 19 vom Mitglied: МаковаТ

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


vodolei4nk's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.