Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 59,81g | Eiw: 104,35g | Kohlh: 154,81g.
Frühstück: Porridge. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Kichererbsen , Zucchini, Arla Skyr Natur, Rote Paprika. Abendessen: Sanchon Erdnusssauce Saté, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Pringles Paprika, Lattesso Caffè Lattesso Espresso, Kinder Bueno, Milbona Skyr Himbeere. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Goodnightmoon86's Gewichtsverlauf
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