Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 30,48g | Eiw: 20,98g | Kohlh: 51,86g.
Frühstück: Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Keçi Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ayran, Kabak Yemeği. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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esrafdc's Gewichtsverlauf
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