Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 190,08g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Mangues, Danone Yaourt Nature. Mittagessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Nectarines, Tomates, Monique Ranou Mini Pizzas Jambon Fromage. Abendessen: Herta Tendre Noix Supérieur, Pain, Notre Jardin Mélange de Crudités, Salade Verte, Tomates, Béghin Say Sucre de Canne, Nutella Nutella, Crêpes Nature. Snacks/Sonstiges: Nectarines, U Miel de Fleurs, Danone Yaourt Nature. mehr...
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1590 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juliette211007's Gewichtsverlauf
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