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1778 kcal
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Fett: 64,33g | Eiw: 164,27g | Kohlh: 101,18g.
Frühstück: DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, ケロッグ 大豆プロテイングラノラ, DNS プロテインドリンク プロエックス. Mittagessen: コーヒー, チキンサンドイッチ. Abendessen: いきなりステーキ リブロース, ビール. mehr...
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2270 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 3 Stunden, Sex - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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hikari55@'s Gewichtsverlauf
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