Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 40,82g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Оливковое Масло, Петрушка, Аристей Сыр Фету Мягкий, Помидоры, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Савушкин Напиток Кисломолочный "Старый Рецепт". Snacks/Sonstiges: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Нектарины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tanchik_88's Gewichtsverlauf
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