Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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95,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 45,49g | Kohlh: 127,64g.
Frühstück: Ja! Milch 3,5%, Kellogg's Smacks (30g). Mittagessen: American Style Bacon, Putenbrust Fleisch, K-Classic Salat Creme, Kroketten, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Abendessen: Parmesan (Gerieben), Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Nudeln (Gekocht), Erasco Gebackene Bohnen in Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Grandessa Stracciatella Eis, Eierwaffeln. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Ohje, 1 Woche verreist, ohne Waage, ohne Kalorien zählen. Na das hab ich davon. Ab heute geht es dann wieder los..
21 Jul 19 vom Mitglied: Mamamaldrei
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Mamamaldrei's Gewichtsverlauf
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