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Verdammter Alkohol
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113,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 72,99g | Eiw: 99,31g | Kohlh: 193,82g.
Frühstück: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wassermelone, Gut & Günstig Pizza Box Tomatensauce, Gut & Günstig Pizza Box Teig, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Paprika, Ja! Gouda Holland Jung, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft. Abendessen: Wassermelone, Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Ei. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ja! ACE Vitamingetränk. mehr...
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3131 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Dafür war ich brav 1h schwimmen
21 Jul 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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