Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 45,47g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 149,43g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Омлет или Яичница. Mittagessen: Nestle Кит Кат Мини, Майонез, Оливье без Майонеза. Abendessen: Арбуз, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Окей Банан, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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volchenkova.anastasia's Gewichtsverlauf
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