Доброе утро! У нас режим : поели- лежим😴😴😴. Но до этого о побегали, 18 км✊✊✊✊. Охватила три парка, давно такая мечта была) Домой вернулась, хотела есть как черт🙈🙈, но потом отпустило и я поела в обычном режиме. Сегодня блинчики на рисовой муке и это умопомрачительные на вкус блинчики🤤🤤🤤🤤🤤🤤.
Хорошего всем дня.
П.С. Погонышей фоткала , но птенец-помпон убежал пулей, не успела. Сегодня слушала «разговоры» в камышах, их там очень много живет. Сладенький отдыхает в своем любимом месте😽

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2019:
2658 kcal Fett: 128,36g | Eiw: 127,89g | Kohlh: 258,41g.   Frühstück: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Оливковое Масло, Ашан Сыр Российский Классический 45%, Пудов ☝ Мука Рисовая, Спар Хлеб Пшеничный, Рогачев Сгущенка, Яйцо, Зеленый Чай, Авида Молоко 1,5%, Экопродукт Джем Черная Смородина, Окей Груша Форель. Mittagessen: Абрикосы, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Суп-Пюре из Тыквы, Каждый День Творожный Сыр, SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Abendessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Черешня, Оливковое Масло, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Арахис, Пятерочка Банан, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Магуро Филе Тунца Натуральное, SPAR Хлеб Финский Заварной, Каждый День Творожный Сыр, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Clever Сливки Питьевые 10%, Рогачев Сгущенка, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Сырники 12%. mehr...
2087 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

157 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 48
Kommentare 
Восхищаюсь людьми,которые бегают)И у тебя блинчики,ммм.Сладенький как всегда сладенький 
21 Jul 19 vom Mitglied: puhlyk
Поля, когда уже вместе разведаем новую часть Марьинской набережной?  
21 Jul 19 vom Mitglied: maran78
как себя чувствуешь? что ЖКТ сказал?) 
21 Jul 19 vom Mitglied: zolotareva8181
Хорошего дня,Наташа- герой!😊🙈🌷🌷🌷 
21 Jul 19 vom Mitglied: Amirielka
Ближайшие 4-6 месяцев не получится( 
21 Jul 19 vom Mitglied: puhlyk
zolotareva8181 все гуд! Выпила бутылку воды во время бега, ничего не болело эти вроде не болит. Тяжелые ноги, вот лежу отдыхаю. Кроссовки правильные, это чувствуется. 
21 Jul 19 vom Mitglied: maran78
Amirielka спасибо 😘🌸 
21 Jul 19 vom Mitglied: maran78
Физкульт привет!!! Красота и сила воли 👍👍👍🌹🌹🌹 Рисовые блинчики на завтрак вкусно😋 Сладенькому приветик на ушко😽 
21 Jul 19 vom Mitglied: Tati_lian
Танюш, спасибо!! Передам привет🐈 
21 Jul 19 vom Mitglied: maran78
Ты такая молодец! 
21 Jul 19 vom Mitglied: Хепфи
Наташа привет вам со Сладеньким!🌞 его оторвали от важного дела и за это он всем показал язычок😁 
21 Jul 19 vom Mitglied: Танюшка С.
Хепфи спасибо! Сегодня был день, когда все получается)  
21 Jul 19 vom Mitglied: maran78
Танюшка С. Спасибо!  
21 Jul 19 vom Mitglied: maran78
Доброе утро, Наташа 😉 Блинчики шикарные 😍 
21 Jul 19 vom Mitglied: sst.marina
Марина, делала первый раз, оооочень вкусно!  
21 Jul 19 vom Mitglied: maran78
Олеся__1982 в полной версии, через браузер  
21 Jul 19 vom Mitglied: maran78
Натусь)Приветики))Абалденнный утренний маршрут))Завтрак мощный)💪💪💪Кот 😂конечно царь😂😊❤️❤️❤️ Хорошего дня тебе,позитив наш😘😘😘 
21 Jul 19 vom Mitglied: МаковаТ
МаковаТ привет! Завтрак стандартный, я еще кашу хотела, но вовремя успокоилась 😆😆 
21 Jul 19 vom Mitglied: maran78
Maran78, Вы не человек! 😲🤣🤣🤣 
21 Jul 19 vom Mitglied: revyura
Юра, почему? Я так себе, любитель -тихоход. Тут у нас есть действительно крутые люди☝️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ 
21 Jul 19 vom Mitglied: maran78

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


maran78's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.